La almendra, es una semilla sumamente comestible que pertenece al árbol denominado almendro, la cual es de color blanco brillante, envuelta dentro de una cáscara marrón tirando a rojiza. Se consume en estado fresco y suele ser de sabor tanto dulce como salado. La almendra pertenece a la siguiente clasificación de las frutas: frutas ricas en … Leer más
¿ Qué es la Salud Física y Mental ? La salud mental es una parte integral de la salud; de hecho, no hay salud sin salud mental. La salud mental está determinada por una variedad de factores socioeconómicos, biológicos y ambientales. Existen estrategias e intervenciones rentables de salud pública e intersectoriales para promover, proteger y restaurar la … Leer más
¿ Reconoces a la Palta o al Aguacate ? Las personas tienden a confundir el aguacate con una verdura, sin embargo, este increíble alimento pertenece a la clasificación de frutas, proporcionando nutrientes, vitaminas y minerales en dosis necesarias para el día a día en el organismo. El aguacate, pertenece a diferentes tipos de clasificación de frutas, … Leer más
Definición de Salud Mental La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos a medida que hacemos frente a la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, relacionarnos con los demás y tomar decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, … Leer más
¿ Que es Bienestar ? El bienestar se nos muestra como una experiencia de salud, felicidad y prosperidad. Esto incluye tener una buena salud mental, una gran satisfacción con la vida, un sentido de significado o propósito y la capacidad de controlar el estrés. En general, el bienestar es sentirse bien. Definición de Bienestar No … Leer más
La sandía o patilla, es una fruta que pertenece a la clasificación tanto de los afrodisíacos como de las frutas del verano. Es un alimento rico en agua, capaz de mantener hidratada a las personas durante el día. No solamente sirven como grandes aliadas de la hidratación, sino que además, aporta al organismo cantidades interesantes en … Leer más
El dátil es un fruto que produce la palmera datilera; es una baya de diferentes colores, entre los que predominan el color amarillo, el rojo y el negro; su carne o pulpa es completamente blanda, aromática y con un sabor dulce y único; en su interior, posee un hueso alargado en forma de surco longitudinal. … Leer más
Origen e Historia del Ajo Se cree que el ajo es originario de Asia central, el sur de Asia o el suroeste de Siberia. Existe cierto debate sobre el origen de esta hierba. Es uno de los cultivos más antiguos del mundo. Los amantes del ajo llevaron la hierba picante a Egipto, Pakistán, India y China. … Leer más
El plátano es una fruta que constituye una fuente energía natural y gustosa, recomendada tanto para niños, adolescentes, adultos, mujeres embarazadas y deportistas, ya que gracias a todas las vitaminas y minerales que posee sirve como alimento perfecto para ser de acompañante o incluirlo dentro de un plato sumamente exquisito. El plátano es un alimento … Leer más
El pepino forma parte de la familia de las Cucurbitaceae, conocido científicamente como cucumis sativus y normalmente de su cultivo, tiende a salir también el calabacín, la calabaza y la sandía. La planta de donde sale este maravilloso fruto es rastrera, la cual desarrolla diferentes frutas cilíndricas y comestibles durante todo el año. El pepino, … Leer más