Listado de Nombres de las Frutas de Invierno En cada estación del año se encuentra una fruta especial y distinta, donde podrás disfrutar de sus sabores sumamente únicos y agradables. En su mayoría, se recomienda consumir de estas frutas los meses correspondientes a su punto óptimo de maduración en lugar de otras, para que así, las … Leer más
Las uvas se encuentran dentro de la clasificación de las frutas bien sea alcalinas, diuréticas y antioxidantes, logrando proveer una cantidad notoria de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para el organismo. La uva es una de las pocas frutas que crece en forma de racimo, esto quiere decir, que tienen la capacidad de estar apretadas en … Leer más
El kaki se considera una fruta completamente tropical, con un color anaranjado rojizo, con una piel lisa y un sabor sumamente dulce. Es una fruta que se tiende a consumir de manera fresca, empleándose más que todo en pasteles o mermeladas para el comercio. Sobresale por su amplio aporte en vitaminas A, B y C, … Leer más
Arroz Integral o Batata Arroz vs. Cuscús o Camote ¿ Escogiendo un almidón para acompañar tu plato principal de pollo o pescado ? El arroz integral y las batatas son alimentos ricos en nutrientes que son buenos platos para complementar sus selecciones de proteínas y vegetales. Sin embargo, estos dos almidones disfrutan de diferentes perfiles … Leer más
Origen del Apio Se cree que el apio es originario de la cuenca mediterránea. La literatura antigua documenta que el apio, o una forma vegetal similar, se cultivó con fines medicinales antes del 850 a. C. Se afirma que los fines medicinales probablemente se atribuyeron a sus aceites volátiles, contenidos en todas las porciones, pero principalmente … Leer más
Origen e Historia del Calabacín Aunque el calabacín es una verdura de verano común tanto en la sección de productos de la tienda de comestibles como en el jardín del patio trasero, hasta principios del siglo XX, apenas se reconocía en los Estados Unidos. Hoy, su popularidad se debe en gran parte a su crecimiento prolífico … Leer más
La pera es una de las frutas mayormente comunes, las cuales aportan infinidad de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para el día a día de las personas, asimismo, son capaces de mantener sumamente protegido al organismo humano de diferentes enfermedades. La pera, pertenece a la clasificación de las frutas verdes, frutas adelgazantes, frutas astringentes, frutas … Leer más
Beneficios del Omega 3 y Para Qué Sirve Algunos de los beneficios que podemos tomar en cuenta y que ayudan a entender para qué sirve el Omega 3 son : Los ácidos grasos Omega-3 pueden aumentar el colesterol «bueno» HDL. También pueden reducir los triglicéridos, la presión arterial y la formación de placas arteriales. Tomar … Leer más